生活の質向上– category –

私は虫歯になりやすい体質です。でも歯医者が嫌いです。なぜなら痛いから！「虫歯治療」の独特な痛みに耐えれられません。 有名な話ですが、歯ブラシだけでは歯周ポケットを綺麗にすることはできず、虫歯を完全に予防することはできません。歯周ポケットの...

iPhone16が発売されたけど、高いお金を払ってでもiPhone16買い替えるべき？買い換えたらどんなメリットがあるの？ 私は、iPhone13を３年ほど使っていましたが、いよいよバッテリーの寿命が近づいてきたようで、朝に充電しても、夕方にはバッテリーが切れて...

快適に眠れるおすすめの「睡眠グッズ」ってあるの？ 「睡眠」は人生の大半を費やす重要な行事です。「睡眠」には人生を良くも悪くもする力があります。「良い睡眠」＝「良い人生」です。「良い睡眠」にお金をかけることはとっても有用です。 この記事では...

「睡眠」について網羅的に学べるおすすめの本は何？ 「睡眠」は全人類が人生の大半を費やす重要な行事です。「睡眠」には人生を決定づける力があります。「良い睡眠」＝「良い人生」です。「良い睡眠」をとるためには「睡眠に関する正しい知識」が必須で、...

２０代のうちは、気にならなかったのに、30過ぎると、自分で自覚できるほど急速に老化が進みます。 ２０代のうちは美容なんて気にせずとも、若さゆえの回復力で肌はそれなりの綺麗さを保てます。ですが、３０代になると、２０代の時の様な適当なケアでは、...

大学時代は、時間に余裕があり、手持ちのお金は少ないですが、比較的自由に使えます。この時期に、どんなことをやるかによって人生に大きな差が生まれます。 この記事では、私が大学時代にやっておいて良かったこと、やっておけばよかったことを実体験を元...

生活の質を上げたい！でも買って後悔はしたくない！ こう思っている人は多いはず。これまで沢山のアイテムを購入しては後悔してきました。その度に、お金の無駄だったと後悔と自己嫌悪に陥っていました。 ただ沢山商品を購入していれば、ごく稀に大当たり...

モテたい！持てるにはヒゲ脱毛だ！ と考えいる人も多いと思います。ただ私が思うに、それは違うと思います。私も３０歳になってからヒゲ脱毛を始めてますが、もっと早くヒゲ脱毛すれば良かったと思っています。ヒゲ脱毛の体験談は下記。 https://ponnyo-bl...

限りある資金をどんなことに使うか？ これは永遠の課題。娯楽に使うのか？効率を上げるアイテムを購入するか？一生懸命働いて得たお金をいかに有効に使うかで、その後の人生の勝負が決まります。逆に、どうでもいいことにお金をかけても必ず後悔しますし、...

入浴代わりにシャワーだけで済ます人にとって、寒い日のシャワーは地獄。私も朝にシャワーを浴びる派なんですが、冬になると寒さが原因で、シャワー時間が長くなってしまい、時間と光熱費を無駄にしてきました。 「寒い日でも、光熱費を抑えながら、快適・...