「朝活」とは、朝早起きをして、出社前や通学前に勉強や運動するいう自己投資活動です。
この「朝活」は1段高いレベルに到達するために、必須の活動です!!
成功を収めてきた人たちは、例外なく、「朝活」をしています。
朝は、夜の数倍の効果が得られるとも言われています。
「朝活によって自分を高める!」とのは、成功するための必須条件です。
逆に「朝寝坊する」や「二度寝して、ゴロゴロする」というのは、ただただ損でしかなく、非常にもったいないです!
しかし「朝活」は非常に効率の良い自己投資だとわかっていても、次のような悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか?
早起きして、「朝活」したいけど、朝どうしても起きれない!
早起きしたいけど、時間があるとつい二度寝しちゃう・・・。
このような悩みを抱える人も多いと思います。
実は私も、長年、朝に弱く、なかなか「朝活」できずに、多大な時間を無駄にしてきました。
そんな私でも「Switch Bot」を使って、簡単に早起きできるようになりました!
「Switch Bot」は、光を感知して、自動でカーテンを開け閉めしてくれる装置です。
「Switch Bot」は、朝起きる時間になると自動でカーテンを開けてくれ、日の光を体に浴びることができ、不快感なく自然と目が覚めます。
「Switch Bot」を使うようになってから、自然と目が覚めるようになり、苦労せずに朝起きれるようになりました。
早起きできると「朝活」もできるようになり、人生がとても有意義になりました。
この記事では、早起きできずに悩んでいる人に向けて、「Switch Bot」の効果やメリット・デメリットを紹介します。
「朝活」の重要性
「Switch Bot」の紹介に先立ち、改めて、「朝活」の有用性を紹介したいと思います。
私の考える「朝活」のメリットは、次のようになります
- 自己投資の効果が上がる
- 自信が付く
- 落ち着いて仕事をスタートできる
- 健康に良い
自己投資の効果が上がる
朝は脳が冴えているため、朝は夜に勉強するより成果が上がりやすいです。
加えて、朝は誘惑が少ないです。
例えばテレビ、新ツイート、友人からの電話・飲みの誘いなどがありません。
そのため、朝の勉強は、集中力が保ちやすく成果が上がりやすいです。
自信が付く
「朝活」していると自分に自信が持てるようになります!
「みんなが寝ている間に、自分は自己投資活動をしている」というのは、大きな自信になります。
自信がつくと、普段の「言動」や「立ち振る舞い」が、みるみるカッコよくなっていきます。
「朝活」すれば、自分の能力が向上するだけでなく、普段の立ち振る舞いももカッコよくなるので大変お得ですよね!
落ち着いて仕事をスタートできる
朝早起きすることで、時間に余裕ができます。
バタバタしながら準備して、満員電車に揺られて、始業チャイムギリギリに会社や学校にかけ込むといったことがなくなります。
その結果、余裕をもって会社や学校に到着でき、しっかり準備して仕事に臨むことができます。
しっかり準備する時間が取れるので、仕事で大きな成果を挙げられるようになるでしょう。
健康に良い
「早起き」は健康に良いです。
これは科学的に証明されている事実です。
仕事や自己啓発も捗るし、健康にもなれるので「早起きしない=損」です。
他にも、ここに書ききれないくらい「早起き」には数多くのメリットがあります。「早起き」には様々な優れた点がありますので、是非とも、「早起き」を習慣化したいところです。
「Switch Bot」とは
朝に弱かった私を朝型人間にしてくれたアイテムが「Switch Bot」です。
人間には「太陽光を体に浴びると自然と目が覚める」という習性があります。
「Switch Bot」は、設定した時間になると自動でカーテンを開けてくれる装置です。
朝日を浴びるだけで、ビビるほど目が覚めます。
音や振動で無理矢理起こすわけではないので、寝起きの不快感も軽減され、二度寝したい欲求もかなり抑えられます。
私は、「Switch Bot」を使って、無理なく朝方になることができました。
「Switch Bot」のメリット
「Switch Bot」を実際に使ってみて実感したメリットは次のようになります。
- 無理なく朝型人間になれる
- 8ヶ月連続で使用可能
- セッティングが楽チン
- そこまで高価じゃない
無理なく朝型人間になれる
「Switch Bot」の1番のメリットはもちろん、無理なく「朝型」になれるということです。
巷には、早起き対策グッズがたくさん売られていますが、「Switch Bot」は、その辺の早起き対策グッズとは一線を画しています。
効果がケタ違いです!
朝弱い人は、騙されたと思って「Switch Bot」を使ってみてください。
朝の光で目が覚めるのは、本当に気持ちが良いです。
朝起きられるようになり、人生が良い方向に変わります!
8ヶ月連続で使用可能
「Switch Bot」は、一度カーテンに取り付けてしまえば、8ヶ月間充電することなく使用できます。
8ヶ月といえば、その辺の機器より相当長持ちです。
こまめに充電する必要があると、続けるのが面倒になりますが、「Switch Bot」ではそんな心配が不要です。
中には、次のような人もいるかもしれません。
8ヶ月に1度でも充電するのは面倒!!
このような人は、別売りでソーラー充電器があります。
この充電器と「Switch Bot」を組み合わせて使えば、一生充電が不要です。
どうしても充電するのは嫌という人は、ソーラー充電器の購入も検討してみてはいかがでしょうか?
セッティングが楽チン
「Switch Bot」は自宅のカーテンレールに設置する必要がありますが、このセッティングがとても簡単です。
まれに機械に疎い人が「セッティングが複雑すぎて、使用するのをあきらめた!」という悲しい話を聞きますが、「Switch Bot」はその心配は不要です。
機械が苦手な人でも、戸惑うことなく設置できます。
また、ネット上にも設置方法が紹介されているので、悩む心配は皆無です!
仕事の効率が大きく向上したおかげで、成果もたくさん出せるようになりました。
「設置が超簡単!」とういのも「Switch Bot」の大きなメリットです。
そこまで高価じゃない
私は、色々な「早起きグッズ」を試してきましたが、「Switch Bot」は本当にコスパが良いです!
ある程度効果が期待できる「早起きグッズ」は、だいたい数万円程度の値段がします。
しかし、「Switch Bot」の価格は1万円を切ります。
ここまで低価格で、効果が大きい「早起きグッズ」は他にないと思います!
「Switch Bot」のデメリット
- 音が少し大きい
- 両開きのカーテンには2つ必要なことも
音が少し大きい
「Switch Bot」は、朝カーテンを開けてくれますが、カーテンを開ける際の音が少しい大きいことがデメリットです。
目が覚めてしまうほどの大きさではないと思いますが、これには個人差があると思います。
小さな物音でも目が覚めてしまう人は「Switch Bot」を使用するのは難しいかもしれません。
例えば、スマホの1番小さい音量にしたアラームでも、目が覚めてしまう人は「Switch Bot」を買うと後悔するかもしれません。
それでも、一度目が覚めても、その後に朝日を浴びてれば、体と頭が活性化するので、「早起き」という目的は達成できると思います。
両開きのカーテンには2つ必要なことも
「Switch Bot」は1つのカーテンを開けてることしかできません。
そのため、両開きのカーテンを完全に開けるためには「Switch Bot」が2つ必要になります。
そんな人は、「Switch Bot」を2つ購入する必要があり、倍のお金がかかってしまいます。
どうしても、両開きのカーテンを完全に開けたい人は、あきらめて2つ購入しましょう。
ただ、「朝活」が目的であれば、カーテンは片方だけ開ければ十分です。つまり、「Switch Bot」は1つで十分です。
「「Switch Bot」」のまとめ
「「Switch Bot」」は、無理なく「朝活」できるようにしてくれるコスパ最強のアイテムです!
私は、数多くの「早起きグッズ」を試しましたが、「Switch Bot」は本当におススメできるアイテムです。
「朝活」は本当に人生を豊かにしてくれます。
「朝活」をやりたいけど朝起きられない人は、是非、「Switch Bot」を使って「朝活」できるようにし、人生を良い方向へ持っていきましょう!
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